Препарат для роста


В период стремительного развития и роста человека в высоту витамины незаменимы, поскольку участвуют в процессе формирования костно-мышечного аппарата. Квалифицированные физиологи и диетологи уверены, что физические и конституционные параметры тела взрослого человека определяются генетическим кодом.

Пока соматотропный гормон интенсивно производится гипофизом, можно повлиять на увеличение антропометрических показателей с помощью специальных витаминосодержащих средств.

Классификация

Витамины для роста человека в высоту отличаются преобладанием в составе отдельных микроэлементов, создающих условия для слаженной работы всех систем жизнедеятельности.

В составы таких препаратов, как правило, входят вещества, указанные в таблице:Препарат для роста


Название Описание, свойства
Витамин А Обязательный компонент для белкового синтеза – биопроцесса, в ходе которого происходит рост соединительных тканей.
Витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В, В12) Регулируют метаболические процессы, помогают удерживать баланс между протеинами, липидами и углеводами.
Витамин D Без него невозможно усвоение кальция, а значит и полноценное формирование твердых тканей.
Витамин С Помогает усвоению микроэлементов и витаминов, незаменимых для увеличения размеров тела.
Витамин Е Блокирует клетки тканей, восстанавливает участки, поврежденные токсинами, компенсирует затраченную энергию.

Иные витамины К, Н и РР, несмотря на отсутствие прямой взаимосвязи с изменениями антропометрических показателей, включают в составы препаратов для обеспечения здорового кровоснабжения.

Рейтинг препаратов из аптеки

В витаминах, принимаемых для роста, все компоненты являются натуральными. В таких препаратах нет места синтетическим добавкам.

Витаминно-минеральные комплексы служат дополнением к ежедневному рациону, но, в отличие от обычных продуктов питания, намного лучше усваиваются организмом –до 98 %. Излишки полезных веществ не накапливаются в тканях внутренних органов, а выводятся выделительной системой.

При изготовлении препаратов для стимуляции роста должны учитываться все требования национальных и международных стандартов качества. Чтобы сохранить максимум полезных свойств, производители фармацевтических продуктов внедряют современные технологии, включая методы измельчения и сушки растений с целью получения ценных экстрактов.


Витаминные добавки положительно влияют на увеличение размеров тела и состояние костных тканей.

Однако такие средства предназначены в большей мере не столько для стимуляции роста, сколько для предотвращения его задержки, отставания в развитии у детей на фоне недостатка конкретного микроэлемента. Чтобы достичь желаемого эффекта, важно принимать препараты регулярно в дозировке, согласованной специалистом.

Ретинола ацетат

Для поддержки протекающих процессов взросления используется Ретинола ацетат. Его активный компонент – витамин А, при недостатке которого у ребенка может замедлиться рост.Препарат для роста

Витамины для роста человека в высоту встречаются в следующих аптечных формах:

  • капли с концентрацией ретинола 3,4% и 8,6% (принимаются перорально, представляют собой желтоватую жироподобную жидкость);
  • раствор ацетата ретинола с концентрацией 100 000 и 250 000 ME в 1 мл;
  • желатиновых капсул или таблеток.

Ретинола ацетат включают в терапию как вспомогательное средство для стимуляции ростового процесса на фоне гиповитаминоза. Витамин А часто назначается пациентам с различными заболеваниями зрительных органов, кожи, желудочно-кишечного тракта. Однако людям с желчнокаменной болезнью, воспалением поджелудочной железы, гепатитом, почечной недостаточностью препарат противопоказан. Также его не назначают беременным и кормящим женщинам, детям дошкольного возраста.


В результате передозировки и индивидуальной непереносимости ретинола могут возникать такие проявления, как:

  • слабость;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • диарея;
  • зуд и высыпания на коже.

Витамин А для роста применяют по 1 капсуле 1-2 раза в день, в зависимости от веса и возраста. И хотя индивидуальную дозировку определяет врач, производители рекомендуют не превышать суточную дозу препарата в 100 000 МЕ. Стоимость витамина А в аптеке не превышает 100 руб. за один флакон или одну упаковку капсул.

Актигрол

Это витаминно-минеральные добавки к пище, созданные на основе природных компонентов, аминокислот, трав. Каждое составляющее выполняет свою функцию и способствует стимуляции роста.

Препарат выпускается в капсулах, каждая из которых содержит:Препарат для роста

  • экстракт дудника, богатого дубильными веществами и кислотами;
  • экстракт сабельника (витамины группы А, С, флаваноиды);
  • экстракт фукуса (йод, альгинаты, антиоксиданты);
  • глюкозамин сульфат;
  • карбонат кальция;
  • фолиевая кислота;
  • витамин Е.

Витаминный комплекс Актигрол обладает иммуностимулирующими и антиоксидантными свойствами, создает условия для нормализации биосинтеза гиалуроновой кислоты и протеогликанов, улучшения качества регенерационных процессов, роста костной и мышечной тканей.

Показанием к применению этих витаминов является профилактика отставаний в росте и нарушений при формировании скелета. Данный препарат также назначают пациентам, страдающим патологиями опорно-двигательной системы. Прием Агтигрола рекомендуется совмещать с регулярными занятиями физкультурой.

О случаях передозировки неизвестно. По отзывам пользователей, у Актигрола не имеется побочных эффектов. Главный недостаток – распространенность фальсифицированной продукции. Купить средство можно как в аптеке, так и на просторах сети Интернет. Средняя стоимость одной упаковки варьируется в пределах 1500-1800 руб.

Актигрол следует применять на протяжении 90 дней – это стандартная продолжительность курса для увеличения размеров тела. Витамины принимают по 2 капсулы в сутки одновременно с едой. Основным ограничением к применению препарата является беременность и лактация. Также следует проявлять осторожность при индивидуальной непереносимости любого из компонентов в составе.


Кальцемин Адванс

Отличительной особенностью этого комбинированного препарата является его принцип действия: он предназначен для активации процессов роста путем вмешательства в солевой обмен веществ. Кальцемин Адванс – это препарат российского происхождения, который повышает усвояемость кальция и фосфора. Выпускается в таблетированной форме.

Указанный витаминный комплекс содержит:

  • кальций;
  • витамин D3;
  • марганец;
  • магний;
  • бор;
  • экстракт сои;
  • экстракт акации.

Кальцемин Адванс переносится без побочных эффектов взрослыми и детьми. Среди показаний к применению стоит отметить период интенсивного роста, заболевания суставов, остеопороз, сложные переломы конечностей.

Несмотря на положительные отзывы, к применению имеется ряд ограничений:

  • гиперкальциурия;
  • мочекаменная болезнь;
  • детский возраст до 12 лет.Препарат для роста

Принимать витамины Кальцемин Адванс желательно вместе с едой по 1 таблетке 2-3 раза в день. Стоимость упаковки препарата, содержащей 60 таблеток, составляет 600-650 руб.


Натекаль D3

Витамины для роста человека в высоту являются аналогом предыдущего препарата, поскольку не только оказывают схожее действие на организм, но и имеют схожий состав. Натекаль D3 имеет две формы выпуска – таблетки жевательные и таблетки для рассасывания с апельсиновым ароматизатором.

Помимо кальция и витамина D3, в состав препарата входит группа микроэлементов, питающих костные и мышечные ткани всеми и обеспечивающих быстрый рост.

Витамины Натекаль назначают пациентам с переломами. С целью предотвращения задержки роста препарат дают по 1 таблетке в день. В отличие от Кальцемина Адванс, Натекаль D3 детям не прописывают. Отпускается средство без рецепта, средняя стоимость – 400-500 руб. за упаковку (60 таблеток).

Витамины Натекаль нередко вызывают побочные эффекты.

Чаще всего пациенты отмечают нарушения со стороны работы желудочно-кишечного тракта:

  • боли в животе;
  • изменения стула;
  • метеоризмы;
  • тошнота.

В случае передозировки возникают такие симптомы, как рвота, жажда, слабость, головокружение, обмороки. На фоне длительного применения витаминов для роста на основе кальция возможно развитие кальциноза кровеносных сосудов.

При гиперкальциурии, гиперкальциемии, гиперактивности щитовидной железы и активной форме туберкулеза легких препарат нельзя принимать. Также Натекаль D3 следует осторожно пить людям с непереносимостью лактозы, арахиса, сои и других компонентов.

Берламин Модуляр

Витаминно-минеральный комплекс, состоящий из множества микроэлементов, выпускается в форме сухой смеси и применяется как добавка для зондового питания. Берламин Модуляр можно пить как напиток. Средство назначают не только для лечения различных заболеваний, но и для стимуляции процесса роста.
Препарат для роста

В составе Берламина следующие компоненты:

  • витамины группы В;
  • витамин Е;
  • аскорбиновая и никотиновая кислоты;
  • ретинол;
  • железо;
  • селен;
  • витамин D;
  • хлор;
  • цинк;
  • кальций.

Помимо указанных веществ, препарат содержит незаменимые аминокислоты. Изначально питательная смесь Берламин Модуляр предназначался для применения людьми, не способными питаться самостоятельно.

Сегодня врачи нередко прописывают это средство для профилактики задержки роста и заболеваний опорно-двигательного аппарата в разном возрасте.

Каждый пакет-саше имеет массу 360 г. Сухой порошок не отличается выраженным вкусом, поэтому его можно принимать как в самостоятельном виде, предварительно растворив в воде, так и добавлять в различные блюда. Среднесуточная доза Берламина составляет 100-200 г порошка, максимальная – 500 г.

В отличие от других витаминов, этот препарат для роста человека в высоту можно принимать во время беременности и лактации. Детям Берламин прописывают не ранее трехлетнего возраста.

К другим ограничениям в применении стоит отнести:

  • анурию;
  • кишечную непроходимость;
  • панкреатит в деструктивной форме;
  • кровотечения в пищеварительном тракте.

По мнению специалистов, Берламин Модуляр является одним из самых безопасных поливитаминных средств для стимуляции роста, поскольку он не вызывает побочных реакций. Производится сухой порошок для питательной смеси компанией Berlin Chemie в Германии. Стоимость одного пакета 360 г – 180-210 руб.

Юниор Би Биг

Этот препарат для роста является биологически активной добавкой производства французской компании Vision. Витаминный комплекс назначают детям, как в младшем, так и подростковом возрасте.Препарат для роста

В его составе:

  • кальций;
  • витамин D3;
  • кремний;
  • экстракт бамбука.

Выпускается Би Биг в виде таблеток, которые имеют сладковатый привкус, поэтому легко переносятся детьми. Суточная доза – 1 таблетка.

Этого количества вполне достаточно для стимуляции роста, нормализации работы сердечно-сосудистой, нервной и мышечной систем.


Витамины Би Биг особенно необходимы для укрепления мускулатуры и повышения выносливости юных спортсменов.

При индивидуальной непереносимости компонентов препарат не применяется. О побочных эффектах и иных противопоказаниях информация отсутствует. Цена упаковки витаминов для роста Би Биг составляет 2100-2500 руб.

Рост-Норма

В списках витаминов для роста часто встречается этот гомеопатический препарат. Данное средство применяется для профилактики и лечения нарушений фосфорно-кальциевого метаболизма у взрослых и детей. Выпускается Рост-Норма в гранулах, упакованных в пластиковый пенал и картонную коробку. В одной упаковке содержится 10 г гранул.

Согласно инструкции, разовая доза для детей составляет 3 гранулы, для взрослых – 5 гранул. Принимают Рост-Норму трижды в день. Препарат кладут под язык. Детям можно запивать витамины небольшим количеством воды. Продолжительность приема препарата определяет врач.

В составе витаминного комплекса кремниевая кислота и различные производные от кальция, в том числе карбонаты, фосфат и флюорат. Как и большинство гомеопатических средств, Рост-Норма не имеет побочных эффектов.

Среди противопоказаний отмечается только аллергическая реакция к составляющим препарата. Не исключается возможность сочетания этих витаминов с другими методами терапии. Цена данного комплекса находится в пределах 1290 руб.

Ревиталь Кальций Д3

Витамины для роста человека в высоту производятся в форме обычных белых таблеток. Каждая из них имеет гравировку в виде латинской буквы «S» с одной стороны.

Препарат предназначен для регуляции кальциево-фосфорного обмена в организме, поэтому, как и аналоги, содержит:Препарат для роста

  • кремния диоксид;
  • витамин D3;
  • магния стеарат;
  • кальция карбонат;
  • вспомогательные компоненты.

Основным показанием к применению витаминов Ревиталь Кальций D3 является терапия заболеваний, возникнувших на фоне дефицита кальция и витамина D3. К ним относится остеопороз, остеомаляция, гипокальциемия.

Детям и подросткам препарат рекомендуют принимать для роста, формирования крепкого здорового скелета, а также для профилактики задержки развития и полового созревания.

К противопоказаниям относится:

  • аллергическая реакция на любой из компонентов;
  • избыток кальция в организме и витамина Д;
  • почечная недостаточность на фоне гиперфосфатемии;
  • тиреотоксикоз.

С осторожностью препарат назначают пациентам, страдающим атеросклерозом, легочным туберкулезом в активной форме, циррозом и гепатитом, болезнями пищеварительной системы. Беременным и кормящим женщинам Ревиталь Кальций Д3 не назначают.

Таблетки принимают перорально, разжевывая и запивая водой. Подросткам и взрослым рекомендуется пить по 1 таблетке 2 раза в сутки во время еды.

Возможно появление побочных эффектов, выраженных следующей симптоматикой:

  • полиурией;
  • нарушениями стула;
  • скачками артериального давления;
  • сердечной аритмии.

При передозировке в организме возникает избыток витамина D3, что проявляется общей слабостью, появлением металлического привкуса во рту, сухостью слизистых оболочек, перепадами настроения. В этом случае Ревиталь Кальций Д3 отменяют, а пациенту назначают безкальциевую диету.

Витамины отпускаются без рецепта. Стоимость упаковки – 360-380 руб.

Компливит Кальций Д3

Витаминный комплекс выпускается в виде жевательных таблеток с апельсиновым вкусом. Компливит Кальций Д3 рекомендуется принимать с целью профилактики недостатка кальция и витамина Д3 в период интенсивного роста, а также беременным и кормящим женщинам, взрослым людям, не употребляющих молочные продукты. Таблетки продаются по 30-120 штук в полимерных банках с навинчиваемой крышкой.Препарат для роста

Каждая таблетка Компливита Кальция Д3 содержит:

  • карбонат кальция;
  • витамин Д3;
  • камедь акации;
  • магния стеарат.

При гипокальциемии детям и взрослым следует принимать по 1 таблетке утром и вечером на протяжении не менее чем одного месяца.

Если препарат принимается для стимуляции роста, желательно придерживаться такой же схемы.

Передозировка возможна при длительном приеме витаминов в избыточном количестве. Она проявляется жаждой, частыми болями в животе, постоянной тошнотой, мышечной слабостью, головокружениями.

По отзывам, побочные эффекты в результате систематического применения Компливита Кальция Д3 не возникают. Однако производитель предупреждает о вероятности развития гиперкальциурии и гиперкальциемии на фоне приема препарата. Упаковка витаминов 30 таблеток стоит около 114-160 руб.

Витрум Кальций + Витамин Д3

Данный витаминно-минеральный комплекс, как и аналоги, предназначен для восполнения дефицита важных микроэлементов в период интенсивного роста. Витрум Кальций + Витамин Д3 помогает достичь максимально возможного объема костной массы.

Выпускается препарат по 30, 60, 90, 120 таблеток в пластмассовых банках. Каждая таблетка содержит половину суточной нормы потребления кальция и витамина D3 взрослого человека. Дозировка определяется индивидуально, но, как правило, витамины Витрум принимают внутрь по одной таблетке, не разжевывая во время еды 1 или 2 раза в день.

Данное средство имеет такие же противопоказания к применению, как и аналогичные препараты кальция. Детям младше 12 лет такие витамины обычно не назначают, за исключением отдельных случаев.

Побочные реакции в результате приема Витрум Кальция + Витамин Д3 встречаются не часто, но все же пользователи отмечают наружные аллергические проявления и дисфункции системы пищеварения.

Препарат следует осторожно использовать пациентам с почечной недостаточностью. Кроме того, применяя таблетированные витамины важно учитывать поступление в организм кальция и витамина D из основных источников питания.

Отпускается препарат без рецепта. Средняя цена по России – 400-450 руб. за упаковку 30 таблеток.

В витаминах для роста в высоту содержатся те же полезные вещества, которые человек получает вместе с пищей. Однако при их дефиците в организме на помощь приходят аптечные препараты. Витаминно-минеральные комплексы помогают полностью удовлетворить потребность в нутриентах и в полной мере реализовать ростовой потенциал, заложенный на генетическом уровне.

Источник: healthperfect.ru

Что влияет на рост человека

К перечню факторов, которые влияют на рост человека в высоту, относятся:

Рост человека: факторы
Основные факторы, оказывающие влияние на рост человека.
  1. Наследственность. Генетика является основным определяющим фактором роста. Рассчитать примерный рост ребенка можно еще до достижения 20-25 лет, когда прекращаются процессы увеличения костей. Для мальчиков формула расчета следующая — (РО (рост отца) + РМ (рост матери) * 1,08)/2, а для девочек — (РО * 0,923 + РМ) /2. Диапазон отклонений от рассчитанного параметра в большинстве случаев не превышает 5-10 см.
  2. Работа эндокринной системы. Важным фактором является и гормональный статус. Основной гормон, отвечающий за рост, называется соматотропином и вырабатывается в передней доле питуитарной железы (гипофиза). Соматотропин активизирует удлинение трубчатых костей и рост мышечных волокон, восстанавливает кости и связки после травм, нормализует состояние нервной и сердечно-сосудистой систем. Эндокринные железы работают в тесной связи, поэтому выработка гормона роста определяется уровнем инсулина, гормона голода (грелина), гормонов щитовидной железы, эстрогенов и др.
  3. Питание. Недостаток полезных веществ (нутриентов) для обеспечения работы эндокринной системы и формирования новых клеток приводит к замедлению роста и повышенной хрупкости костей. Рацион людей в активной стадии роста должен содержать достаточно белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов и аминокислот. С другой стороны, выработка соматотропина повышается при снижении уровня сахара и увеличении концентрации грелина. Для этого нужно отказаться от приема пищи непосредственно перед сном, т.к. наибольшее количество гормона роста синтезируется в первые часы сна.
  4. Физическая нагрузка. Регулярные занятия спортом стимулируют выработку соматотропина. Наиболее полезными являются бег, прыжки и другие виды упражнений, которые задействуют ноги и раздражают область пяток.
  5. Режим дня. Полноценный сон благотворно действует на эндокринную систему. До 85% соматропина выделяется во время ночного сна. Наибольший его уровень отмечается, если человек лег спать до 23.00. Оставшиеся 15% приходятся на период дневного отдыха. Режим питания также косвенно определяет интенсивность роста. При редких и обильных приемах пищи, особенно поздно вечером, происходит выброс инсулина, который блокирует активность соматотропина.

Витаминно-минеральные комплексы обогащают рацион, влияют на состояние эндокринных желез и компенсируют повышенную потребность в полезных веществах при регулярных занятиях спортом.

Витамины, необходимые для роста

Необходимыми для нормального роста являются следующие витамины и микроэлементы:

Польза витаминов для роста
Витамины и минералы, необходимые для активного роста.
  1. Кальций. Этот минерал является основным материалом для строительства костной, хрящевой и зубной тканей. При недостатке кальция в период активного роста снижается плотность трубчатых костей, они искривляются и становятся хрупкими.
  2. Фосфор. Обеспечивает усвоение кальция, активизирует остеобласты (клетки, формирующие костную ткань) и предупреждает патологические переломы. Оптимальное соотношение минералов должно составлять не менее чем 1:1. Для усвоения кальция нужен и магний, но в куда меньшем количестве (1:3 в пользу кальция). Он препятствует выведению «строительного материала» костей и нормализует функцию нервной системы.
  3. Витамин Д3. Холекальциферол обеспечивает полное усвоение кальция, предупреждая переломы, деформацию скелета и хрупкость костей (остеопороз). Этот витамин вырабатывается кожными клетками из холестерола под действием УФ-лучей. Однако в период интенсивного роста, зимой или для маленьких детей, которых защищают от активного солнца, может потребоваться дополнительный источник Д3. В большинстве комплексов он присутствует вместе с кальцием или другими жирорастворимыми витаминами (А, Е).
  4. Витамин К. Витамины К1 и К2 (филлохинон и метахинон) участвует в процессе усвоения кальция и обеспечивает свертываемость крови. Филлохинон получают из пищи, а менахинон вырабатывается в кишечнике человека. Нехватка и сбой синтеза этого вещества провоцируют замедление роста, нарушения целостности костей, кровотечения и другие осложнения.
  5. Витамины А и Е. Ретинол (витамин А) стимулирует укрепление костной ткани, восстановление кожных покровов и слизистых. Недостаток этого вещества может вызвать пороки развития у эмбриона, нарушения формирования скелета и др. Витамин Е (токоферол) усиливает действие ретинола и защищает ткани от повреждения перекисными соединениями и кислородными радикалами.
  6. Витамины В1, В2, В3, В4, В5, В6 и В7. Эти нутриенты участвуют в метаболизме источников энергии и росте клеток. Их недостаток приводит к истощению, снижению мышечного тонуса, ухудшению нервной регуляции, болям в мускулах и суставах. Холин (В4) непосредственно участвует в восстановлении связок и мышц после тяжелых физнагрузок и травм. Биотин (В7) способствует быстрой регенерации кожи, удлинению волос и ногтей.
  7. Витамины В9 и В12 в комплексе с железом и аскорбиновой кислотой отвечают за процесс кроветворения. Достаточное количество кровяных телец позволяет обеспечивать ткани кислородом и питательными веществами и формировать прослойки-тромбы для восстановления костей.
  8. Йод. Это вещество является основным материалом для производства гормонов щитовидной железы. Йодсодержащие гормоны оказывают влияние на концентрацию соматотропина, функцию сердца, состояние кожи, волос и ногтей, процесс полового созревания и репродуктивную систему.
  9. Цинк. Участвует в обмене углеводов и участвует в выработке половых гормонов, которые влияют на плотность костей. Как и жирорастворимые витамины, он стимулирует регенерацию клеток и обеспечивает здоровье кожи.

Натуральные источники витаминов роста

Все необходимые вещества рекомендуется получать из пищи. Витаминно-минеральные комплексы должны быть дополнительным, а не основным источником нутриентов.

Продукты для роста
Основные продукты, влияющие на процесс роста.

Пищевые источники полезных веществ

Вещество Источники
Витамины
А Яйца, печень, сливочное масло, молоко и молочные продукты, красные и оранжевые овощи
Е Растительные масла, рыба, семена и орехи
Д3 Рыба жирных сортов, яйца, субпродукты, твердый сыр и другие молокопродукты
К Зеленые овощи и фрукты, водоросли, томаты, соя, говяжья печень, яйца, молокопродукты
В1 Яйца, злаки, дрожжи, рыба, мясо и субпродукты (дополнительно для В1 — орехи, для В3 — грибы и бобовые)
В2
В3
В4 Соя, мясо, сыр и творог, яйца, нерафинированное растительное масло
В5 Яичные желтки, рыба и мясо, грибы, орехи, овощи
В6 Дрожжи, отруби, яйца, печень, бобовые и картофель
В7 Злаки, жирные молокопродукты, овощи, орехи, соя и другие бобовые
В9 Яйца, орехи, грибы, овощи и картофель
В12 Красное мясо, печень, почки и сердце, рыба, молокопродукты
С Ягоды шиповника, киви, капуста, перец, апельсины и другие цитрусовые
Микроэлементы
Кальций (Са) Творог, плавленый и твердый сыры, яичная скорлупа, орехи (миндаль, фундук, фисташки), семена мака и кунжута, рыба, бобовые
Фосфор (P) Отруби, яичный желток, бобовые, мясо, картофель, рыба (в т.ч. с косточками), творог и молоко
Йод (I) Печень трески, ламинария (водоросли), рыба и морепродукты, йодированная соль
Цинк (Zn) Устрицы, тыквенные семечки и масло, фасоль, орехи, сыр, красное мясо и птица, крупы и некоторые фрукты (яблоки, цитрусовые, смородина)
Магний (Mg) Соя, овсянка, черный хлеб, орехи, нешлифованный рис и бобовые

Помимо витаминов и минералов, в период усиленного роста необходимо употреблять достаточно животного и растительного белка, сложных углеводов, насыщенных жиров и жирных кислот омега-3.

Источники для детей

Детские витамины выпускаются в виде капель, пастилок, жевательных и шипучих таблеток. Это позволяет удобно дозировать препараты и избежать проблем с глотанием крупных капсул.

Би Биг

Препарат Би Биг (Vision Junior Be Big) разрешен к применению с 6 лет. Он отличается узконаправленным составом и содержит только кремний (в виде порошка бамбука), кальций (250 мг в форме 684 мг кальция карбоната), витамины В1 (0,8 мг) и Д3 (2,5 мкг).

Be Big выпускается в жевательной форме.

Компливит Кальций Д3

Этот витаминно-минеральный препарат содержит наиболее необходимые для роста компоненты: холекальциферол и кальций. 1 жевательная таблетка включает 1250 мг минерала и 5 мкг Д3. Также препарат выпускается в форме суспензии.

Компливит назначается малышам с 3 лет.

Рост-норма

Гомеопатическое витаминное средство, которое содержит небольшое количество метакремниевой кислоты и соединений кальция (карбоната, флюората и фосфата).

Лекарственная форма препарата — округлые сахарные гранулы.

Витамины Калькохель

Гомеопатический препарат, который влияет на минеральный обмен и оказывает слабое спазмолитическое действие. Он содержит карбонат кальция, древесный уголь, экстракты ромашки и горько-сладкого паслена.

Препарат Калькохель
Гомеопатический препарат Калькохель предназначен для активизации функции роста.

Добавка выпускается в форме таблеток для рассасывания. Детям до 6 лет прием Калькохеля противопоказан.

Мульти Табс Малыш кальций плюс

Это хороший комплекс для детей от 2 до 7 лет. Он выпускается в жевательной форме и имеет апельсиновый или банановый вкус.

Мульти-табс Кальций+ содержит витамины А, Д3, Е, К, С и 8 соединений группы В. Из минералов в его состав входит кальций (200 мг), магний (25 мг), железо (8 мг), цинк (мг), йод (70 мкг), селен, марганец и медь.

Добавки для подростков

Подростковые витамины являются более концентрированными. Они позволяют восполнить сильный дефицит нутриентов в период активного роста и гормональной перестройки.

Кальцемин Адванс

Выпускается в виде таблеток. В их состав входит кальций (500 мг), Д3 (5 мкг), магний (40 мг), цинк (7,5 мг), медь, бор и марганец.

Препарат назначается подросткам старше 12 лет.

Берламин Модуляр

Препарат Берламин Модуляр
Инструкция по применению препарата Берламин Модуляр.

Выпускается в виде сухой смеси. Ее можно употреблять, приготовив напиток (30 г на 100 мл), или добавлять в супы-пюре, десерты, творожную массу и другие блюда.

Препарат содержит следующие нутриенты:

  • микроэлементы (кальций, магний, фосфор, железо, медь, марганец, фтор, хром, йод, калий, натрий, молибден, цинк и селен);
  • витамины (А, Е, К, Д3, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В7, В8, В9, В12 и С);
  • L-карнитин (В11);
  • таурин;
  • жирные кислоты омега-3, омега-6 и омега-9;
  • молочный и соевый белок;
  • аминокислоты;
  • углеводы (в т.ч. лактоза и мальтоза).

Берламин Модуляр рекомендуется добавлять в рацион детей и подростков в период роста, при высоких физических нагрузках, стрессах и занятиях спортом.

Витрум Остеомаг

Представляет собой таблетки, содержащие 6 минералов и 1 витамин. Концентрация Д3 в 1 ед. препарата составляет 5 мкг, кальция — 600 мг (из кальция карбоната устричных раковин), магния — 40 мг, цинка — 7,5 мг.

Также комплекс содержит медь, марганец и бор.

Витрум Кальциум

Отличается менее богатым составом, чем Витрум Остеомаг, но большей концентрацией основного микроэлемента. Он содержит кальций (1250 мг), Д3 (5 мкг) и небольшое количество рибофлавина (В2), который входит в перечень вспомогательных веществ.

Алфавит Тинейджер

Содержит 13 витаминов и 10 микроэлементов. Количество кальция в суточной дозе небольшое (180 мг), но зато препарат включает биотин (50 мкг), йод (150 мкг), цинк (5 мг), витамин К (120 мкг) и другие нутриенты, необходимые для нормального роста.

Витаминный комплекс Алфавит Тинейджер
Состав витаминов Алфавит Тинейджер.

Суточная норма полезных веществ разделена на 3 таблетки. Их нужно пить утром, днем и вечером.

Норма витаминов для роста

Норма потребления витаминов и микроэлементов зависит от возраста ребенка, уровня физической активности и других, менее существенных, факторов. У подростков потребность зависит и от половой принадлежности.

Нормы некоторых нутриентов, ускоряющих рост

Нутриент Дети до 6 месяцев Дети от 6 месяцев до 3 лет Дети 4-6 лет Дети 6-10 лет Дети старше 11-12 лет
Для девочек Для мальчиков
Витамины
А 400 мкг 400-450 мкг 500 мкг 700 мкг 800 мкг 1000-1100 мкг
Е 3 мг 4-5 мг 7-9 мг 10 мг 10-12 мг 12-15 мг
Д3 10 мкг (400 МЕ) До года — 1 мкг

После — 15 мкг

15 мкг (600 МЕ)
К 5 мкг 10-15 мкг 20 мкг 30 мкг До 14 лет — 45-50 мкг

После 14 лет — 60-65 мкг

В1 0,3-0,4 мг 0,5-0,8 мг 0,9-1 мг 1,2 мг 1,3 мг 1,4-1,5 мг
В2 0,4-0,5 мг 0,6-0,9 мг 1-1,2 мг 1,4 мг 1,5 мг 1,7-1,8 мг
В6 1,3 мг 1,6 мг 1,6 мг 1,8-2 мг
В3 5-6 мг 7-10 мг 11-13 мг 15 мг 17 мг 18-20 мг
В9 40 мкг 60-100 мкг 200 мкг (до 18 лет увеличивается до 400 мкг)
В12 0,3-0,4 мкг 0,5-1 мкг 1,5 мкг 2 мкг 3 мкг
С 30-35 мг 40-45 мг 50-60 мг 60 мг 70 мг
Минералы
Ca 400 мг До года — 400 мг

После — 600 мг

1000-1200 мг 1200-1300 мг
Mg 40 мг До 12 месяцев — 60 мг

После — 80 мг

120 мг 170 мг До 13 лет — 240-270 мг
14-18 лет — 360 мг

С 18 лет — 310-350 мг

400-420 мг
P 300-400 мг 500-700 мг 800 мг 1100 мг 1200 мг
Zn 2 мг 3 мг 5 мг 8-10 мг 11-12 мг 12-15 мг
I 50 мкг 90 мкг 120 мг 150 мг

Витамины для разных органов и структур тела

Необходимые наборы витаминов варьируются в зависимости от структуры и скорости восстановления тканей. Например, для роста мышечной ткани важны вещества, которые предупреждают гипоксию и участвуют в белковом обмене, а для роста костей — кальциевые соли и жирорастворимые витамины.

Для роста костей

При замедленном росте костей назначаются добавки с кальцием, витамином Д3 и фосфором. При отсутствии эффекта или сильных отклонениях от нормы рекомендуется добавить другие витаминные комплексы, пройти обследование кишечника, сдать анализы на гормоны и концентрацию витамина Д.

Препараты для роста костей
Для роста костей необходимо принимать препараты с кальцием и витамином Д3.

Для роста ногтей

Для укрепления и роста ногтей необходимы витамины А, Е, Д, С и группы В (в частности, биотин), кальций, цинк, йод, железо, сера и фтор.

Наиболее часто хрупкость и расслоение ногтей свидетельствуют о недостатке кальция, В3, В6 и В7.

Для роста мышц

Для набора мышечной массы необходимы витамины В1, А и В13, для восстановления — фосфор, кальций, витамины С, Д3, К и В4.

Для роста груди

Рост груди у девушек задается генетически и гормонально. Чтобы обеспечить стабильную выработку половых гормонов, нужно употреблять достаточно насыщенных жиров, витаминов Д3, А, С и Е.

Для роста волос

Для роста волос следует принимать комплексы с аминокислотами, витаминами А, Е и Д3, биотином и кальцием.

Для роста ресниц

Для удлинения ресниц подойдут те же препараты, что и для роста волос. Наружно можно наносить лечебные туши и сыворотки, которые содержат ценные масла и жирорастворимые витамины.

Противопоказания к применению

Витаминные препараты противопоказаны людям, которые страдают следующими патологиями:

  • аллергия на компоненты добавки;
  • острые нарушения функции почек и печени;
  • острые заболевания ЖКТ (язва желудка, обострения панкреатита и гастрита с повышенной кислотностью);
  • декомпенсированные болезни сердечно-сосудистой системы (инфаркт, миокардиосклероз и др.);
  • высокая свертываемость крови (для витаминов К, В12);
  • онкологические заболевания (с осторожностью);
  • беременность и грудное вскармливание (для концентрированных добавок, жирорастворимых витаминов без назначения врача).

Детям рекомендуется давать витамины только по назначению педиатра.

Источник: Vitaminoved.ru

Физиологический метод

Самый безопасный способ увеличить рост – физиологический. Он подходит для людей любого возраста и заключается в выполнении специальных физических упражнений, воздействующих на зону роста. С их помощью люди могут вырасти на 5 см и более.

Существует множество методик, помогающих увеличить рост.

Различные комплексы упражнений, в том числе и на тренажерах: турнике, перекладине, гимнастической доске. Они призваны разбудить «резервы роста» – межпозвоночные диски, которые способны увеличиваться в размерах, за счет чего и увеличивается рост.

А также существует методика «растяженного сна», когда человек спит в специальных растяжках, а также методика катания на велосипеде, предназначенная для увеличения длины ног.

Катание на велосипеде

Хирургический метод

Самый действенный, но и самый опасный метод. Представляет собой увеличение длины ног путем хирургического вмешательства с использованием аппарата Илизарова или Блискунова.

Аппарат Илизарова представляет собой металлическую конструкцию, при помощи которой через кость пропускают спицы, закрепляющиеся на специальных кольцах вокруг ноги.

Кольца можно раздвигать не более, чем на 1 мм в день. И, таким образом, постепенно увеличивается длина кости. Операция очень дорогостоящая и сложная, доставляет множество неприятных ощущений и неудобств. Человек проводит на костылях около года. В итоге рост увеличивается до 10 см и даже более.

Аппарат Блискунова менее популярен, хотя существует мнение, что он имеет больше преимуществ. Титановые конструкции имплантируют непосредственно в кость на период 1–2 года. Плюсы этого метода в том, что пациент меньше времени проводит на стационарном лечении и его повседневная жизнь более комфортна.

Но в любом случае нужно хорошо подумать, прежде чем решаться на подобные операции. Всегда есть риск осложнений и вероятность неблагополучного исхода.

Визуальный метод

Не требует хирургических вмешательств, приема лекарств и изнурительных физических упражнений. Достаточно подобрать правильную одежду, прическу и обувь.

Визуально увеличить рост стилисты рекомендуют с помощью следующих хитростей:

  • оформить короткую стрижку или гладкую прическу средней длины (не стоит носить длинные распущенные волосы, пышные или высокие прически);
  • покупать обуви на каблуках или танкетке (высокие каблуки доступны и для мужчин), без ремешков, с открытым подъемом и щиколоткой;
  • устройства дополнительных стелек;
  • брюк средней или высокой посадки со стрелками, лучше прямых;
  • коротких юбок и шорт;
  • однотонных прямых платьев в пол;
  • вертикальных или диагональных рисунков в одежде;
  • юбка, колготки и обувь должны быть похожи по цветовой гамме. От яркой обуви лучше отказаться.

Еще одна хитрость – всегда оставлять открытой шею, отказаться от водолазок и высоких воротников.

Медикаментозный метод

Заключается в приеме препаратов для увеличения роста, которые широко применяются в терапевтической и спортивной практике, но употреблять их следует предельно грамотно и аккуратно. Они представляют собой аналоги натурального гормона роста: рекомбинантный соматропин и синтетический соматрем.

За выработку гормона роста в организме – соматотропина – отвечает гипофиз. Максимальная выработка этого гормона происходит в возрасте до 1 года и в подростковом возрасте. А с 20 лет происходит снижение на 10–15% каждое десятилетие. А также наибольшая интенсивность соматотропина наблюдается во время физических нагрузок и через два часа после засыпания.

Наиболее распространенные препараты

Существует список популярных препаратов, действие которых рекомендовано спортсменами:

  • Hygetropin (Хайгетропин);
  • Нанотроп;
  • Растан.

Hygetropin (Хайгетропин) – его структурная формула идентична натуральному гормону роста и не имеет вредных добавок. Более безопасен, чем его синтетический аналог. Его действие заключается в повышении скорости транспортировки к клеткам аминокислот. Следовательно, ускоряется синтез белка, замедляются катаболические процессы, в результате чего активизируется рост мышечной и костной ткани.

Hygetropin

Hygetropin также обладает рядом положительных особенностей:

  • усиливает усвоение кальция организмом;
  • нормализует уровень сахара в крови;
  • постепенно уменьшает жировые отложения;
  • благотворно влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы;
  • укрепляет иммунитет.

Существуют утверждения о том, что он возвращает коже упругость и замедляет старение.

Нанотроп – еще один препарат на основе гормона роста соматотропина. Производитель – фирма Nanox, отлично зарекомендовавшая себя на рынке спортивного питания. Выпускается в виде порошка, расфасованного во флаконы. В его состав добавляется вода для инъекций. Готовый раствор вводят внутримышечно или подкожно. Курс 1–3 месяца, повторять 2–3 раза в год. Во время применения Нанотропа гормон роста в теле человека аккумулируется.

Растан – действующее вещество – соматропин, вспомогательные компоненты – дигидрат дигитрофосфат натрия, гидроксид натрия, глицин, маннитол. Выпускается в виде порошка в комплекте с растворителем, а также в виде готового раствора в специальных картриджах. Назначается взрослым и детям с дефицитом соматотропина. Как и другие препараты, увеличивает массу мышц и уменьшает жировую ткань.

Дополнительные препараты

ZPtropin – препарат на основе рекомбинантного соматропина, пользуется особой популярностью у спортсменов. Помогает создать рельефные, красивые мышцы, избавиться от жировых отложений и подтянуть фигуру.

Перед применением необходима обязательная консультация специалиста, который подскажет, как правильно принимать препарат. А также рацион и режим тренировок должен быть в этот период усилен.

Начальная рекомендованная доза – не более 5 единиц в сутки. Постепенно доза увеличивается максимум до 16 единиц в сутки, разделенных на 2–3 инъекции. В некоторых случаях требуется дополнительный прием инсулина.

Сайзен – порошкообразный препарат для внутримышечного или подкожного введения. Его действующим веществом также является рекомбинантный соматропин, который составляет более половины объема флакона.

Остальная часть – вспомогательные вещества: сахароза, фосфорная кислота, гидроксид натрия. Назначается как взрослым, так и детям. А также пользуется популярностью у спортсменов, благодаря способности увеличивать мышечную массу, сокращать жировую прослойку и быстрее восстанавливаться после травм.

ZPtropin

Активные добавки

Помимо гормональных препаратов, для увеличения роста используются БАДы. Один из них – Актигрол. Сделан он на основе натуральных компонентов:

  • витамины;
  • минералы;
  • аминокислоты;
  • микроэлементы;
  • экстракты трав.

Стимулирует рост человека, благодаря улучшению синтеза белка в костной, мышечной, связочной, хрящевой ткани.

А также препарат помогает клеткам активно усваивать полезные вещества. Выпускается в форме таблеток, курс терапии от 3 до 6 месяцев. Противопоказания: беременность и период кормления. Для большего эффекта рекомендуется сочетать прием Актигрола с гимнастикой, направленной на увеличение роста.

Противопоказания

Все средства для увеличения роста, как и любые другие гормональные препараты, имеют побочные эффекты и ряд противопоказаний. Основными противопоказаниями являются:

  • беременность;
  • период лактации;
  • злокачественные образования;
  • аллергические реакции.

Аллергия на препараты роста

Кроме того, необходима обязательная консультация и тщательное наблюдение врача в период приема гормональных препаратов при присутствии таких заболеваний:

  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • заболевания щитовидной железы.

Кроме того, необходимо отложить их прием в случае, если определяется гормон андростендиол глюкуронид, влияющий на выработку тестостерона и имеющий свойство превращаться в активные стероиды.

Увеличение роста с помощью гормональных препаратов – весьма заманчивый способ, но он далеко не безобиден. Лучше использовать его только в исключительных случаях.

Отзывы покупателей

Александр, 30 лет. «Купил ZPtropin в спортивном магазине по рекомендации тренера. Говорит, другие парни пили и прибавляли в росте. Я только начал курс, посмотрим».

Игорь, 23 года. «Употребляю Нанотроп в течение месяца, посоветовали друзья, сказали – новинка. Он реально работает, я прибавил уже пару сантиметров».

Влад, 26 лет «Был 164 см, стал 167. Надеюсь, это не предел. Хайгетропину – ура!».

Источник: gormonys.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.